bieg w artykułach
Planty w weekend tętniły życiem!
- Dodano 2018-07-24
Mieszkańcy Kochłowic w ubiegły weekend postawili na relaks i odpoczynek. Stowarzyszenie „Lepsze Kochłowice. Lepsza Ruda Śląska” zorganizowało na plantach dwie ciekawe imprezy.
W japonkach po bieżni
- Dodano 2018-07-17
Masz sprawdzone japonki, wolny weekend i chęć na dobrą zabawę? Jeśli tak, to przyjdź i weź udział w niecodziennym biegu!
Znowu pobiegli z wiewiórką!
- Dodano 2018-07-08
W sobotę przy Szkole Podstawowej nr 15 w Halembie odbyła się piąta w tym roku odsłona Biegu Wiewiórki. Początek biegu oraz rywalizacji nordic walking tradycyjnie rozpoczął się o godz. 11:15.
Zabezpiecz swój rower
- Dodano 2018-06-29
Wraz z trwającym sezonem rowerowym zwiększa się zagrożenie kradzieży rowerów. Aby zapobiegać utracie jednośladu, rower warto odpowiednio zabezpieczyć.
IV Rudzki Półmaraton Industrialny coraz bliżej!
- Dodano 2018-06-26
Już ponad 650 osób znajduje się na listach startowych IV Rudzkiego Półmaratonu Industrialnego! Tylko do końca czerwca obowiązywać bedzie niższa opłata startowa.
Pielęgnacja ciała i przedłużanie rzęs
- Dodano 2018-06-26
Dbanie o ciało to nie tylko zabiegi pielęgnacyjne. Wiele kobiet decyduje się na wykonanie licznych czynności trwale poprawiających urodę.
Czerwcowa odsłona "Biegu Wiewiórki" za nami!
- Dodano 2018-06-18
Przy Szkole Podstawowej nr 15 w Halembie odbyła się czwarta w tym roku odsłona Biegu Wiewiórki. Początek biegu oraz rywalizacji nordic walking tradycyjnie rozpoczął się o godz. 11:15.
Jakie akcesoria do przedłużania rzęs dla kosmetyczek?
- Dodano 2018-06-08
Jako kosmetyczka, która zajmuje się w swoim gabinecie przedłużaniem rzęs, musisz mieć dobre produkty do tego typu zabiegów.
Bieg przedszkolaków na Burloch Arenie!
- Dodano 2018-06-08
5 czerwca na Burloch Arenie odbył się bieg przedszkolaka organizowany przez Miejskie Przedszkole nr 9. Udział w biegu wzięło ponad setka dzieci.
Sprawdzali formę przed półmaratonem
- Dodano 2018-06-07
Wczoraj na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Czarnoleśnej odbyła się wiosenna edycja Testu Coopera. Uczestnicy mogli sprawdzić swoją formę przed nadchodzącym Rudzkim Industrialnym Półmaratonem.