bieg w artykułach
Żyjmy na sportowo!
- Dodano 2018-08-11
Dawno, dawno temu, będąc na studiach, kiedy prowadziłem jeszcze jako takie życie sportowe, usłyszałem od kolegi hasło, które bardzo wziąłem sobie do serca – najpierw masa, później forma!
Trochę ruchu pod chmurką
- Dodano 2018-08-10
Joga, zumba, a może treningi biegowe? Do udziału w wakacyjnych bezpłatnych zajęciach sportowych w Rudzie Śląskiej zapraszają wykwalifikowani trenerzy.
Wzrosną ceny gazu?
- Dodano 2018-08-07
W ubiegłym tygodniu Ministerstwo Energii poinformowało, że rachunki za gaz będą miesięcznie wyższe średnio o 3,6 proc.
Rewitalizacja podwórek połączona z aktywizacją mieszkańców
- Dodano 2018-08-07
Trwają prace rewitalizacyjne na terenie dwóch podwórek. Są one zlokalizowane u zbiegu ulic Sienkiewicza, Tuwima i Odrodzenia oraz przy ul. Krasińskiego 20, 22, 22a w Rudzie Śląskiej - Wirku.
Kolejny Bieg Wiewiórki za nami!
- Dodano 2018-08-04
Przy Szkole Podstawowej nr 15 w Halembie odbyła się szósta w tym roku odsłona Biegu Wiewiórki. Początek biegu oraz rywalizacji nordic walking tradycyjnie rozpoczął się o godz. 11:15.
Ryk spalinowych silników w Rudzie Śląskiej!
- Dodano 2018-07-31
W ubiegłą niedzielę w Rudzie Śląskiej odbyła się rywalizacja o Puchar Karpat Modeli Zdalnie Sterowanych elektrycznych i spalinowych On-Road. Kilkadziesiąt modeli stanęło na starcie toru modelarskiego
Pobiegli na medal!
- Dodano 2018-07-29
Około 900 osób wzięło udział w IV Rudzkim Półmaratonie Industrialnym. Nocne zmagania odbyły się w trzech kategoriach: bieg na 21,09 km, bieg na 8,6 km oraz rywalizacja nordic walking na 8,6 km.
W japonkach po bieżni!
- Dodano 2018-07-29
Wczoraj odbył się IV Rudzki Półmaraton Industrialny! Imprezie, jak co roku, towarzyszyły biegi dla dzieci. Nowością był bieg w japonkach, który zastąpił dotychczasowy bieg w szpilkach.
Zmiany w organizacji ruchu - Rudzki Półmaraton Industrialny
- Dodano 2018-07-25
28 lipca od godz. 19:30 do godz. 0:00 wystąpią następujące zmiany w organizacji komunikacji zbiorowej.
Półmaraton pełen atrakcji
- Dodano 2018-07-25
W ostatnią sobotę lipca /28.07.2018/ o godz. 21:00 na trasę wyruszy ponad 1 000 uczestników Rudzkiego Półmaratonu Industrialnego.