trening w artykułach
Trening z prądem – na czym to polega?
- Dodano 2021-11-24
Reklamowanie efektów treningu EMS może zabrzmieć nieco, jak próba promocji kolejnej diety cud.
Trening sprawności syren alarmowych
- Dodano 2020-11-24
Komunikat Prezydenta Miasta - Szefa Obrony Cywilnej Miasta Ruda Śląska.
Przy ulicy Czarnoleśnej powstał nowoczesny obiekt sportowy
- Dodano 2020-10-12
Kompleks sportowy Football-on przy ul. Czarnoleśnej kilka dni temu został oficjalnie otwarty. Centrum mieści m.in. trzy całoroczne hale piłkarskie 24 m x 44 m, salę do treningu funkcjonalnego.
Trening sprawności syren alarmowych
- Dodano 2019-11-25
W dniu 26 listopada 2019 roku zostanie przeprowadzony wojewódzki trening sprawności syren alarmowych.
ZKS Slavia Ruda Śląska zaprasza na treningi zapaśnicze dzieci
- Dodano 2019-08-13
ZKS Slavia Ruda Śląska zaprasza na treningi zapaśnicze dzieci (dziewczęta i chłopców) w wieku 8-12 lat.
1 sierpnia zawyją syreny - to na pamiątkę 75. rocznicy tragicznego Powstania Warszawskiego
- Dodano 2019-07-30
W ramach treningu syreny alarmowe w Rudzie Śląskiej emitować będą dźwięk ciągły trwający trzy minuty - oznaczający odwołanie alarmu.
Orbitrek, bieżnia czy rower stacjonarny? W które z tych urządzeń warto zainwestować?
- Dodano 2019-07-11
O sylwetkę można dbać nie tylko na siłowni czy na świeżym powietrzu – nowoczesne urządzenia do treningu stacjonarnego pozwalają osiągać spektakularne rezultaty również w domu.
Trenuj przed półmaratonem. Treningi biegowe na stadionie lekkoatletycznym
- Dodano 2019-06-06
Bezpłatne treningi biegowe przed Rudzkim Półmaratonem Industrialnym powracają na stadion lekkoatletyczny przy ul. Czarnoleśnej.
Rozpoczął się cykl treningów w ramach ogólnopolskiego programu "BiegamBoLubię"
- Dodano 2019-04-02
1 kwietnia na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Czarnoleśnej w Rudzie Śląskiej rozpoczął się cykl treningów w ramach ogólnopolskiego programu „BiegamBoLubię”.
Trochę ruchu pod chmurką
- Dodano 2018-08-10
Joga, zumba, a może treningi biegowe? Do udziału w wakacyjnych bezpłatnych zajęciach sportowych w Rudzie Śląskiej zapraszają wykwalifikowani trenerzy.