trener personalny w artykułach
Dlaczego warto trenować z trenerem – 4 powody
- Dodano 2025-07-31
Znów odkładasz trening na jutro? Nie jesteś sam – wiele osób potrzebuje wsparcia na starcie. Jeśli chcesz schudnąć lub poprawić kondycję, zacznij trenować z trenerem personalnym.
Trener personalny po 40-tce? Dlaczego nigdy nie jest za późno na nową karierę
- Dodano 2025-06-10
Zmienianie ścieżki zawodowej po czterdziestce wciąż bywa postrzegane jako ryzykowne lub nietypowe. Tymczasem coraz więcej osób w tym wieku decyduje się na radykalne zmiany.
Kamil Wojciechowski z Rudy Śląskiej został wicemistrzem Europy w Garapplingu!
- Dodano 2021-04-29
Rudzianin wicemistrzem Europy w Garapplingu! Kamil Wojciechowski, zapaśnik, instruktor zapasów, samoobrony, trener personalny, a także nauczyciel wfu wywalczył srebrny medal!